RENT & RIDE JAPAN長野・飯綱高原〜戸隠〜鬼無里
飯綱高原・戸隠・鬼無里 山岳自然ループ
飯綱高原から戸隠神社奥社の杉並木を経て、秘境の里・鬼無里へ抜ける山岳ワインディング。北アルプスの眺望と渓谷美、里山の紅葉を一日で堪能できる自然満喫コースです。
- 距離
- 380 km
- 所要
- 12 時間
- 難易度
- 中級
八王子のTASHILOG GARAGEを早朝に発ち、長野市北部の高原と神域、そして秘境の里をつなぐ一日周回ルートです。標高約1,000mの飯縄高原から戸隠へと登り、二千年余りの歴史を刻む戸隠神社奥社の杉並木を歩いたのち、国道406号で秘境の里・鬼無里へと抜けます。
ルートのハイライト
- 飯縄高原・大座法師池 — ダイダラボッチ伝説が残る標高約1,000mの池。飯縄山を映す湖畔で高原の朝を感じられます。
- 戸隠神社奥社の杉並木 — 樹齢400年を超える杉が約500mにわたって続く神秘の参道。
- 鬼無里の山岳ワインディング — 戸隠から鬼無里へ抜ける山道は、渓谷美と里山の風景が魅力。9〜10月は紅葉が始まります。
走行のヒント
戸隠バードライン（県道506号）や国道406号は狭くタイトな区間があり、標高差も大きいコースです。秋は朝晩の冷え込みに注意し、防寒装備を用意してください。山岳路の運転に慣れた中級者向けのルートです。
- 1出発
タシログ ガレージ
出発地。八王子を早朝に出発し、中央道・長野道経由で長野市北部へ向かう。
TIPS長距離のため給油・体調を整えて早めに出発を。高速主体で長野ICへ。
- 2絶景滞在目安 30 分
大座法師池
飯綱高原の入口にある標高約1,000mの池。戸隠バードラインを登り切った先に広がる。
背景巨人ダイダラボッチが飯縄山に足を踏み出した際の足跡に水がたまってできたと伝わる池。江戸期には農業用ため池として利用されてきた。
TIPS池を一周する遊歩道は約20分。湖畔から飯縄山を望む高原の朝が気持ちよい。
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Photo: 663highland / Wikimedia Commons / CC BY 2.5 - 3立寄滞在目安 90 分
戸隠神社奥社参道の杉並木
随神門から奥社方面へ約500mにわたって300数本の杉が並ぶ神秘の参道。
背景戸隠神社は霊山・戸隠山の麓に五社からなり、創建以来二千年余りの歴史を刻む。杉並木は上杉景勝の戸隠復興以来、420年以上をかけて形成され、寛永の法度により竹木の伐採が禁じられ自然が守られてきた。
TIPS駐車場から奥社まで片道約40分の徒歩。参拝往復で1時間半〜2時間程度。歩きやすい靴で。
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Photo: TTTNIS / Wikimedia Commons / CC0 - 4グルメ滞在目安 60 分
蕎麦処 うずら家
戸隠中社近くにある戸隠そばの人気店。奥社参拝後の昼食に最適。
TIPS名物は「ぼっち盛り」の戸隠そばと天ぷら。人気店のため早めの記帳・来店がおすすめ。営業日・時間は事前に公式サイトで要確認。
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Photo: jenterri / Wikimedia Commons / CC BY-SA 3.0 - 5グルメ滞在目安 40 分
いろは堂 鬼無里本店
秘境の里・鬼無里の中心部にあるおやきの老舗。国道406号沿いの山道を下った先にある。
TIPS炉ばたで焼く具だくさんのおやきが名物。野沢菜・切り干し大根・かぼちゃなど種類豊富。店内で焼きたてを食べられる。バイクで来店するとステッカーがもらえることも（要確認）。営業時間は事前確認を。
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Photo: Zai零細系統保護協会 / Wikimedia Commons / Public domain - 6絶景滞在目安 30 分
鬼無里 白髯神社（奥裾花方面の里山風景）
鬼無里に鎮座する古社と、周囲に広がる山あいの里山風景。渓谷美と紅葉を楽しめる。
背景鬼無里は、都を移そうとした伝説や紅葉伝説が残る山里。白髯神社は地域の鎮守として古くから信仰を集めてきた。
TIPS静かな山里の雰囲気を味わえる。9〜10月は周辺の里山の紅葉が始まる時期。無理のない範囲で散策を。
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※イメージ - 7絶景
国道406号 鬼無里〜長野 渓谷ワインディング
鬼無里から長野市街へ下る国道406号のワインディング区間。渓谷沿いに走る爽快な山岳路。
TIPSタイトなカーブと狭い区間が続くため速度を控えめに。落石や落ち葉に注意。日没前に長野ICへ抜けたい。
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※イメージ - 8帰着
タシログ ガレージ
帰着。長野ICから長野道・中央道経由で八王子へ戻る。
TIPS帰路は夜間走行になりやすい。防寒と休憩をしっかりとって安全に帰着を。