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RENT & RIDE JAPAN長野・上田・鹿教湯・美ヶ原高原

鹿教湯温泉と美ヶ原高原 湯けむり高原ツーリング

八王子から信州上田へ。歴史ある鹿教湯温泉に泊まり、翌日は標高2,000mのビーナスライン・美ヶ原高原を走る1泊2日。真夏の避暑にも最適な高原ルートです。

温泉絶景・自然
距離
480 km
所要
20 時間
難易度
中級
距離480 km所要20 時間難易度中級季節夏 / 秋見頃!温泉絶景・自然

八王子のTASHILOG GARAGEを出発し、中央道・長野道を経由して信州上田を目指す1泊2日の温泉ツーリングです。戦国の名城・上田城で真田氏の歴史に触れ、上田名物のくるみそばで腹ごしらえ。夕方には山あいの湯治場・鹿教湯温泉に投宿します。

ハイライト

  • 鹿教湯温泉:無色無臭の単純温泉が湧く、古くからの湯治の里。文殊の湯や五台橋など温泉街の風情も楽しめます。
  • 美ヶ原高原とビーナスライン:標高約2,000mの天空の高原。360度のパノラマと涼風が待つ、日本屈指の絶景ワインディングです。
  • 上田城:徳川の大軍を二度退けた真田の堅城。歴史ファンにおすすめ。

走り方のヒント

2日目は標高が高く朝晩は冷えるため、真夏でも羽織れる防寒着があると安心。美ヶ原高原美術館・ビーナスラインは冬期通行止めのため、走行は概ね4月下旬〜11月中旬が狙い目です。

ルート地図
行程
  1. 1日目
  2. 1
    出発

    タシログ ガレージ

    出発地。八王子から中央道へ。

    TIPS

    高原は朝晩冷えるので防寒着を積んでおくと安心。

  3. 2
    立寄滞在目安 50 分

    上田城跡公園

    真田氏ゆかりの戦国の名城。

    背景

    天正11年(1583年)に真田昌幸が築城し、徳川の大軍を二度も退けた堅城として知られます。

    TIPS

    東虎口櫓門や真田神社を散策。滞在40〜60分が目安。

    上田城跡公園
    Photo: Oleg Podlesnykh / Unsplash※イメージ
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  4. 3
    グルメ滞在目安 60 分

    手打ちそば 刀屋

    上田名物・ボリューム満点の老舗そば店。

    TIPS

    創業1961年の名店。甘味噌ダレの「くるみそば」が名物で盛りが多いことで有名。行列必至なので早めの来店を。営業時間は要確認。

    手打ちそば 刀屋
    Photo: Michael Lee / Unsplash※イメージ
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  5. 4
    立寄滞在目安 30 分

    文殊堂・五台橋(鹿教湯温泉)

    鹿教湯温泉街のシンボル的な古刹と屋根付き橋。

    背景

    鹿に化身した文殊菩薩が猟師に湯の場所を教えたという伝説が「鹿教湯」の名の由来と伝わります。

    TIPS

    温泉街を流れる内村川に架かる五台橋と文殊堂を散策。滞在30分程度。

    文殊堂・五台橋(鹿教湯温泉)
    ※イメージ
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  6. 5
    宿泊滞在目安 720 分

    鹿教湯温泉 三水館

    里山に佇む木造りの小さな宿。1日目の宿泊地。

    TIPS

    全7室の静かな宿で、木と土と石で造られた内湯・露天が趣深い。野菜中心の家庭田舎料理が評判。バイク駐輪の可否・部屋タイプは予約時に要確認。

    鹿教湯温泉 三水館
    ※イメージ
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  7. 2日目
  8. 6
    絶景滞在目安 60 分

    ビーナスライン(美ヶ原方面)

    高原を貫く日本屈指の絶景ワインディング。

    TIPS

    牧場や草原の中を快走。冬期は通行止めのため、走行は概ね4月下旬〜11月中旬。天候急変に注意。

    ビーナスライン(美ヶ原方面)
    ※イメージ
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  9. 7
    絶景滞在目安 75 分

    美ヶ原高原美術館

    標高約2,000mの天空の野外彫刻美術館。

    背景

    1981年のビーナスライン開通に合わせ、箱根・彫刻の森美術館の姉妹館として開館。約4万坪の草原に約350点の現代彫刻を常設展示しています。

    TIPS

    隣接の道の駅美ヶ原高原からは360度の大パノラマ。標高が高く夏でも涼しいので上着を。開館は概ね4月下旬〜11月上旬。

    美ヶ原高原美術館
    ※イメージ
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  10. 8
    グルメ滞在目安 45 分

    山本小屋ふる里館(売店・軽食)

    美ヶ原台上の山小屋。軽食・休憩に。

    TIPS

    牛伏寺方面の高原散策の起点にもなる山小屋。売店で軽食や信州の名物が味わえる。営業時間・メニューは季節により変動するため要確認。

    山本小屋ふる里館(売店・軽食)
    Photo: Landon Martin / Unsplash※イメージ
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  11. 9
    絶景滞在目安 30 分

    諏訪湖サービスエリア

    帰路の休憩地。諏訪湖を望むSA。

    TIPS

    中央道下りの休憩に。諏訪湖の眺めと信州土産を楽しんでから八王子へ。給油も忘れずに。

    諏訪湖サービスエリア
    ※イメージ
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  12. 10
    帰着

    タシログ ガレージ

    帰着。

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